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4、想象具体的情景，5、贯注感情，激发热情，目标，是一个有限期的梦，自我暗示，是为了激发热忱，促成行动，尽管机械式的自我暗示也会有一定效果，但是，你越是信念坚定、倾注感情，收效便越显著，一位高三老师谈到，复读生对复读要有正确认识，要尽快走出高考失利的阴影，全身心投入到高考复读中，这样有利于提高成绩。

绝大部分的省市是在2021年开始实施新高考，由于新高考基本上实行的是“3+3”，所以复读的考生一定要了解所在地区最新的政策！2、文理合并对自己有什么影响？其实，能不能复读，现在谁都不知道，因为省里还没有正式下达相关文件，但是从现在的情况下，不让复读是不可能的，复读应该没有多少障碍，无非就是复读生只能选择理化生或者政史地两个组合进行报名和高考。

70分，这是个什么概念，这样的情况只能是争取数学成绩拉的不要太远，虽然说总分会拉低很多但是数学是个逻辑思维问题，有的时候能提高个十分真的就很难了，有些同学考试成绩理想拿到了心意的大学录取通知书，但是也有一部分同学或许是由于在平时基础知识不牢固也或者是由于临场发挥失误，最终导致自己的高考成绩不是那么很理想。

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如果这场考试自己的成绩没有太大的提升，会让复读生们情绪低落，甚至开始怀疑自己的能力，而这样的成绩直接导致了很多考生进入了复读的阶段，想要通过“高四”一年的再一次冲刺，达到自己的理想院校，但是对于高四复读生来讲，偏科真的是不应该出现的稳日，所以不管怎样把偏科的成绩赶上来都是主要的目标，而且要想把偏科成绩提高，有计划的学习是很重要的。

它受个体过去行为结果和成败经验的影响，高考复读复读生缺乏自信，甚至产生自卑心理，在学习和考试上的自我效能感不高，省级美术档案大多在280分到350分之间，这是很多考生选择学美术的主要原因，但随着艺术高考改革的不断实施和美术生对文化课的重视，美术生文化课的分数也在不断上升，很多学校的美术专业实际录取分数都在400分以上。

他说对于复读心理上已经做好了准备，不管次年成绩如何，复读一年自己不后悔，学习上认真总结经验得失，每个复读生都想在一年的复读中提高学习成绩，如何提高呢？那就是“在哪儿跌倒就在哪儿爬起来”，近年来，随着全国艺术考试报名人数的增加，各类艺术院校，特别是九大美术院校、北京电影学院、广西艺术学院、云南艺术学院等美术院校的报名人数急剧上升。

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复读生如何调整好学习状态，打算复读的考生都已经报名进入复读班，对于复读生而言，这一年无疑是一个很艰苦的时期，那么复读生要注意哪些问题呢？尽快走出高考失利的阴影，记者采访中了解到，有些复读生的考试分数达到了二本或三本线，只是由于不满意自己的高考成绩才选择复读的，据一位复读生说，他的分数达到了三本线，但自己平时成绩在二本线上，经过一番考虑决定复读。

高考复读的心理困境，本身原因，自我效能感因素，自我效能感是指个体对自己能否利用所拥有的知识、技能成功完成工作、任务的自信程度，高考复读复读生对于自己过去的失败经历、面临的不利处境及将来可能出现的一些难以预料的情况等不好的情况的认知往往表现出以偏概全、孤立化的特点，并使高考复读复读生产生一些不合理的信念。